המונח 'ריקודי בטן' בא מהמילה הערבית 'ארדה'. זה היה באופן מסורתי ריקוד חברתי שבוצע על ידי בדרנים אזוריים מהמאה ה-17. אבל היום, זה נחשב גם כצורת ביטוי אמנותי וביטוי אישי.

Bunky Graham, שהמציא את הבטן המודרנית

שימושי עבור שחקני במה ללמוד מהלכים חדשים או עבור רקדנים הלומדים כוריאוגרפיה, מאמר זה מסביר את התנועות והטכניקות של ריקודי בטן מצריים.

ריקוד בטן הוא סגנון של ריקוד או הופעה, המורכב לרוב מתנועות גוף מלאות של תא המטען, הירכיים והבטן התחתונה.

רקדניות הבטן עשויות ללבוש שמלה צבעונית כדי להראות את הנשיות שלהן.

צורת ריקוד זו הייתה קשורה באופן מסורתי לקנטת רצועות ולכן זה לא מוזר אם נדמיין עם סצנות של סימולציה של נודיזם שהכל חלק מהמופע. ... Читать дальше »

כיסא העיסוי הטוב ביותר יכול לעזור להקל על מתח, להפעיל לחץ על צוואר נוקשה, להצעיר ולהרגיע אותך.

כסאות עיסוי הם כסאות המעניקים עיסוי טיפולי לנשמות בגב התחתון, בצוואר ובראש על ידי מניפולציה של אבני אנרגיה או רפידות רטט. הם מפחיתים את הנוקשות בשרירים או במפרקים, מעודדים את זרימת הדם כדי להקל על כאבי הגוף והמתח, ובכך להקל על עייפות ומתח. לפני שנצלול לסוגים השונים של כסאות עיסוי המציעים מאפיינים ויתרונות שונים - עלינו להבין יותר לעומק אילו סוגי כסאות עיסוי קיימים.

מעסים רבים בכל רחבי העולם מסכימים שעיסוי שוודי קלאסי הוא מהטובים ביותר בהפחתת דלקת בשל שיטת השבץ שלו הכוללת לחץ כבד וקצבי (כגון פטריסאז') המבצעת תנועות החלקה קצביות על פני שרירים, לאורך עקומות ההרפיה בין השרירים ומעל העצבים לשבור דפוסי מתח המתקיימים באזורים אלו. וכולנו יודעים איך לכל אדם יש העדפה שונה בכל הנוגע למה שהוא צריך. זֶה

בסוף שבוע עבודה א ... Читать дальше »